مولتی دیلی آلفا ویتامینز (60 عددی)
قرص مولتی دیلی آلفا ویتامین Multi Daily Alfa Vitamins از جمله مکملهای مولتی مینرال است که با تامین ویتامینهای محلول در چربی و محلول در آب، مینرالهای مورد نیاز روزانه و ترکیبات ویژهای مانند جینسینگ کرهای، پودر دانه کتان و کولین، در حفظ سلامت عمومی بدن و افزایش انرژی روزانه موثر است.
مولتی دیلی آلفا ویتامین، تحت لیسانس شرکت آلفا ویتامینز آمریکا است. صاحب پروانه تولید این مکمل، شرکت آریان سنا است و در شرکت داروسازی آنی درمان ایران در دو بسته 60 و 120 عددی تولید و عرضه میگردد.
همچنین قرص مولتی دیلی آلفا فاقد ترکیباتی مانند گلوتن، مخمر، شکر، نگهدارنده و طعم دهنده است. بنابراین افرادی که به ترکیبات نامبرده حساسیت دارند، مانند افراد مبتلا به سلیاک با اطمینان خاطر میتوانند این مکمل را استفاده نمایند.
قابل اطمینانترین راه دریافت کافی ویتامینها و مواد معدنی ضروری، مصرف مکملهای مولتی ویتامین است. اگرچه اولین راه تامین ریز مغذیها، دریافت آنها از طریق مواد غذایی است، با این حال در برخی موارد استفاده از مکمل مولتی ویتامین ضرورت مییابد. از جمله مهمترین دلایل استفاده از مولتی ویتامین میتوان به موارد زیر اشاره نمود:
نداشتن برنامه غذایی متنوع و متعادل
آسانترین راه دریافت ریز مغذیها
سن و دوره خاصی از زندگی مانند بارداری و شیردهی
مصرف داروهایی که با جذب ریزمغذیها تداخل دارند.
افراد ورزشکار با تمرینات ورزشی شدید
ترکیبات مولتی دیلی الفا ویتامین
ویتامین A: ویتامین A نوعی ویتامین محلول در چربی است که برای عملکردهای مختلف بدن از جمله حفظ سلامت چشم و بینایی، عملکرد صحیح سیستم ایمنی و تولید مثل ضروری است.
ویتامین C: ویتامین C یک ویتامین محلول در آب است از مهمترین عملکردهای آن میتوان به فعالیت آنتی اکسیدانی، سنتز کلاژن، تقویت سیستم ایمنی و کمک به افزایش جذب آهن اشاره نمود.
ویتامین D: مهمترین و شناخته شدهترین عملکرد ویتامین D حفظ سلامت استخوانها و دندانها است. علاوه بر این، ویتامین D در حمایت از سیستم ایمنی، حفظ عملکرد عصبی عضلانی و همچنین بهبود جذب کلسیم نیز نقش دارد.
ویتامین E: از بین بردن رادیکالهای آزاد، حفظ سلامت بدن، محافظت از پوست و سلامت سیستم قلب و عروقی از مهمترین عملکردهای ویتامین E در بدن است.
ویتامینهای گروه B: مجموعه ویتامینهای گروه B، در تامین انرژی روزانه، تشکیل گلبول قرمز طبیعی و نرمال، حمایت از سیستم عصبی و حفظ سلامت پوست، مو و ناخن موثر هستند.
کلسیم: کلسیم یک ماده معدنی با عملکردهای فیزیولوژیکی مختلف در بدن است. مهمترین عملکردهای کلسیم شامل حفظ تراکم استخوانها و استحکام دندانها، کمک به انقباض عضلات، شرکت در فرایند انعقاد و بهبود عملکرد عصبی است. کلسیم موجود در مولتی دیلی الفا ویتامین، به فرم کربنات است که دارای غلظت بالاتری از کلسیم نسبت به ملح سیترات است.
آهن: آهن از طریق شرکت در ساخت گلبول قرمز، انتقال اکسیژن و همچنین شرکت در ساخت برخی انتقال دهندههای عصبی، در بسیاری از اعمال حیاتی بدن نقش دارد.
زینک: زینک یک عنصر کمیاب و ضروری برای بدن است. این ریز مغذی برای حفظ سلامت پوست، پیشگیری از ریزش مو، تقویت سیستم ایمنی، کمک به ترمیم زخم و بهبود حس چشایی مخصوصا در افراد سالمند مفید است.
جینسینگ کرهای: جینسینگ کرهای که با نامPanax Ginseng نیز شناخته میشود، به بهبود عملکرد حافظه و تمرکز، افزایش سطح انرژی روزانه و کاهش احساس خستگی و همچنین در تقویت قوای جنسی کمک میکند.
پودر دانه کتان: پودر دانه کتان به عنوان منبع سرشار از امگا 3، فیبر و ریزمغذیهای ضروری، دارای فواید بسیاری برای بدن مانند حمایت از سلامت قلب، کمک به کاهش کلسترول، حفظ سلامت دستگاه گوارش و پیشگیری از ابتلا به سرطان پستان در بانوان است.
روتین: روتین یک فلاونوئید است که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی طیف وسیعی از اثرات سودمند را برای سلامتی به همراه دارد.
کولین: کولین نوعی ماده مغذی است که عملکردهای مختلفی در بدن دارد که از مهمترین آنها میتوان به شرکت در ساختار غشای سلولی، بهبود عملکرد مغز و حافظه اشاره نمود.
اینوزیتول: اینوزیتول شبه ویتامینی است که به دلیل تشابه ساختاری با ویتامینهای گروه B، به عنوان ویتامین B8 نیز شناخته میشود. اینوزیتول با شرکت در ساختار غشای سلول، نقش ساختاری در بدن دارد. از دیگر فواید اینوزیتول میتوان به تنظیم قند خون از طریق اثر بر هورمون انسولین و بهبود خلق و خو از طریق اثر بر برخی انتقال دهندههای عصبی مانند سروتونین و دوپامین اشاره نمود. همچنین نتایج تحقیقات حاکی از آن است که اینوزیتول در بانوان مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک، منجر به بهبود حساسیت انسولین، تنظیم قاعدگی و بهبود باروری میشود.
فواید مولتی دیلی آلفا ویتامین
از جمله مهمترین ویژگیها و خواص قرص مولتی دیلی آلفا میتوان به موارد زیر اشاره نمود:
تامین ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز روزانه
حاوی ترکیبات آنتی اکسیدان
کمک به تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت عمومی بدن
پیشگیری از ابتلا به کم خونی فقرآهن و کمک به ساخت گلبول قرمز طبیعی
افزایش سطح انرژی روزانه و کاهش احساس خستگی
موثر در حفظ سلامت مفاصل و پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان
مفید در داشتن پوست شاداب، کاهش ریزش مو و شکنندگی ناخنها
فاقد گلوتن، شکر، مخمر، نگهدارنده و طعم دهنده
قابل استفاده در بانوان و آقایان
روش مصرف مولتی دیلی آلفا ویتامین
مکمل مولتی دیلی آلفا ویتامین را روزانه یک عدد، ترجیحا بعد از یکی از وعدههای اصلی غذایی (صبحانه، ناهار و یا شام) مصرف نمایید.
عوارض قرص مولتی دیلی آلفا
مصرف مولتی دیلی آلفا طبق دوز پیشنهادی شرکت سازنده در افراد بزرگسال سالم، مشکلی به همراه نخواهد داشت.
احتیاط مصرف
چنانچه دارو و یا مکمل دیگری استفاده میکنید، توصیه میشود پیش از مصرف کپسول مولتی دیلی آلفا ویتامینز با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.
در صورت داشتن سابقه آلرژی به ترکیبات و اجزای سازنده این مکمل، از مصرف آن خودداری کنید.
به علت حساسیت بالای دوران بارداری و شیردهی، پیش از مصرف مولتی ویتامین آلفا ویتامینز با پزشک مشورت نمایید.
روزانه 1 عدد قرص، ترجیحا همراه با غذا مصرف شود. مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک و یا داروساز افزایش ندهید.
در دوران بارداری و شیردهی با نظر پزشک مصرف شود. در صورت مصرف دارو و یا مکمل های دیگر قبل از مصرف این فرآورده با پزشک و یا داروساز مشورت نمایید. در دوز مصرفی توصیه شده عارضه جانبی مشاهده نشده است. در صورت بروز حساسیت به مواد تشکیل دهنده از مصرف این فرآورده خودداری شود. این فرآورده مکمل بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نمی باشد.
کمک به تامین انرژی و سلامت عمومی بدن
کمک به تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
مولتی دیلی آلفا چاق کننده است؟
مولتی دیلی آلفا فاقد کالری است و به خودی خود باعث چاقی نمیشود. با این حال نتایج برخی مطالعات نشان دادهاند در برخی که افراد دچار کمبود ریز مغذیها هستند، مصرف مکملهای مولتی ویتامین میتواند منجر به افزایش اشتها شود.
مولتی دیلی آلفا را چه زمانی مصرف کنیم؟
توصیه میشود مولتی دیلی الفا را روزانه یک عدد بعد از وعده غذایی مصرف نمایید و جهت جذب حداکثر ریز مغذیهای موجود در آن، حداقل 2 ساعت قبل و بعد از مصرف مکمل، از خوردن غذاهای حاوی فیبر، لبنیات، چای و نوشیدنیهای حاوی کافئین خودداری نمایید.
| نام فارسی | نام انگلیسی | مقدار | مصرف روزانه |
|---|---|---|---|
| ویتامین آ | Vitamin A | 5000IU | 100 |
| ویتامین سی | vitamin C | 60mg | 100 |
| ویتامین د ۳ | Vitamin D3 | 400IU | 100 |
| ویتامین ای | Vitamin E | 30IU | 100 |
| ویتامین ب 1 | Vitamin B1 | 1.5mg | 100 |
| ویتامین ب 2 | Vitamin B2 | 1.7mg | 100 |
| نیاسین ( ویتاین ب3 ) | Vitamin B3 ( Niacin ) | 20mg | 100 |
| ویتامین ب6 | Vitamin B6 | 2mg | 100 |
| Vitamin B5 ( Panthotenic Acid ) | Vitamin B5 ( Panthotenic Acid ) | 10mg | 100 |
| Cyanocobalamin (Vit. B12) | Cyanocobalamin (Vit. B12) | 6mcg | 100 |
| ویتامین ب9 ( فولیک اسید ) | Vitamin B9 ( Folic Acid ) | 400mcg | 100 |
| کلسیم | Calcium | 200mg | 20 |
| آهن | Iron | 10mg | 55 |
| زینک | Zinc | 18mg | 100 |
| Korean Ginseng | Korean Ginseng | 50mg | ** |
| Flaxseed Powder (Linum Usitatissimum L.)(Seed | Flaxseed Powder (Linum Usitatissimum L.)(Seed | 40mg | ** |
| Rutin | Rutin | 20mg | ** |
| Choline Bitartrate | Choline Bitartrate | 5mg | ** |
| اینوزیتول | Inositol | 5mg | ** |